你要知道的保健腸識
點閱：1作者：楊紹華總編輯
出版年：2020
出版社：今周文化發行 大智通文化, 創新書報經銷 日翊文化行銷經銷
出版地：臺北市 [新北市] [桃園市]
集叢名：生活i健康
格式：PDF,JPG
頁數：70
分類：醫療專業
腸道有「人體的第二個心臟」之稱，近年醫學研究也發現，大腦、腸道和腸道菌三者共同構成的系統，可以掌管情緒反應、調節新陳代謝、決定免疫系統的好壞。如果腸道健康，不但能遠離憂鬱、焦慮、過敏，還能抗老化、輕鬆瘦！
＞＞自我檢測：從便便看懂腸胃健康
腸道菌影響大腦！腸道養好菌，身心不生病ˇ
◎8大腸道疾病全解析
腹瀉、便秘、腹絞痛，你可能的了腸躁症
早餐店「大冰奶」真的是通便神器嗎？
排便有血，是痔瘡還是大腸癌？
※救急！腸胃科醫生家裡都準備哪些藥？
◎不吃藥的護腸妙方
選對菌種才有效，5大益生菌，專家教你這樣挑
9成國人攝取不足，超高膳食纖維好食物，你吃對了嗎？
特效穴位按一按，腸道排毒養正氣
同書類書籍
