死過一次才學會愛自己:清除不愛自己的十個信念,體驗此生即是天堂

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譯自:What if this is heaven?:how I released my limiting beliefs and really started living

其他題名:死過1次才學會愛自己 清除不愛自己的十個信念, 體驗此生即是天堂 清除不愛自己的十個信念體驗此生即是天堂 清除不愛自己的10個信念體驗此生即是天堂 死過一次才學會愛自己

作者:艾妮塔.穆札尼 著; 祁怡瑋 譯

出版年:2023

出版社:橡實文化

出版地:臺北市

格式:EPUB 流式

字數:94608

ISBN:9786267313534

EISBN:9786267313626 EPUB

分類:其他宗教  

● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能

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借閱說明

愛你自己,就是所有受苦的意義。
如何清除心中自我嫌棄的聲音?


「紐約時報」暢銷書《死過一次才學會愛》作者,重回人間十週年震撼新作
TED演講點閱率破百萬,超過232萬人次觀看
全球熱銷31國的自我療癒奇蹟

只要剷除10個「不愛自己」的常見迷思(社會灌輸給我們的錯誤信念),
當下就能體驗生命是一場豐盛的饗宴!

[錯誤信念1]:別人對我不好,是因為我不好
[錯誤信念2]:愛自己是自私的
[錯誤信念3]:真愛就是毫無底線的付出
[錯誤信念4]:別人有毛病,我也一定有問題
[錯誤信念5]:我們的健康是醫生的責任
[錯誤信念6]:暴戾充斥的新聞能帶來安全
[錯誤信念7]:死後的審判與懲罰必然會發生
[錯誤信念8]:靈修就是修到沒有小我
[錯誤信念9]:女性是低下的性別
[錯誤信念10]:勉強自己只要正面思考

在歷經二○○六年原本癌症末期,卻短短三天內完全復元的奇蹟之後,
艾妮塔的人生徹底轉化了,她開始赴全球各地分享自我療癒的經驗,接受採訪。
然而,對於重返人間的她而言,人生從此一帆風順了嗎?

有些時候,她也會陷入人際關係的考驗,「不愛自己」的老毛病又再回來,
但藉由一次一次的自我覺察,以及對於宇宙全然的信任,
瀕死經驗帶給她的收穫,已漸內化成一股自我安頓的力量。

艾妮塔說,療癒就是把從前的自己愛回來。
但愛自己,說來簡單,困難的是該從何處著手?
該如何覺察並跨越那些「感受不到愛的障礙」?

我們可以把身在人世間的這輩子活成天堂,
只要我們明白箇中道理,以及需要做什麼來實現它。

天堂不是一個地方,而是一種狀態。
其實,天堂一直就在我們眼前,可惜我們認不出來,
因為層層疊疊、根深柢固的錯誤信念,已遮障了我們雙眼。


名人推薦

賴佩霞(魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家)
黃柏嘉(諮商心理師) 
彭樹君(知名作家) 
周志建(心理博士、故事療癒作家、資深心理師)
(以上依姓氏筆畫排列)

各界盛讚

「這麼多人畏懼死亡,害怕把此生活得亮麗出眾。艾妮塔做得漂亮,她首先破除制約信念的魔咒,進而藉此破除生與死的迷思,接著又給我們實用的工具,讓我們在這一世裡重獲新生。本書將釋放你的靈魂,教你如何不必等到死後就能體驗天堂。」
——暢銷書《未來預演》作者,喬・迪斯本札醫師(Dr. Joe Dispenza)

「以瀕死經驗為題材的登峰造極之作,內容更上一層樓,不單是對來世的描述,而是最了不起的生命課程⋯⋯她的真知灼見,賦予讀者過得更健康、更和諧的能力。在面臨人生挑戰時真正懂得愛自己,是每個人自我實現必要的一部分。」
——暢銷書《天堂際遇》作者,伊本・亞歷山大醫師(Dr. Eben Alexander)

「本書對於使人衰弱的信念體系,做了極深刻的探討,同時提供讓人找回自己力量的啟發。我非常喜歡這本書,它帶我觸及自己內心深層的情緒,又那麼務實、接地氣。別再浪費生命了,現在就開始讀它吧!」
——暢銷書《按對夢想的開關》作者,麥克.杜利(Mike Dooley)

「一本值得細細品味和沉思的書,破解了長久以來制約著我們的文化信念,推薦給每一個走在心靈成長道路上的人。字字句句,都是艾妮塔發自內心的呼籲。幫自己一個忙!拿杯熱茶,舒服地坐下,跟著她的文字一探那些對你真正重要的事。」
——暢銷書《未知地圖》(Uncharted)作者,柯蕾・鮑隆瑞(Colette Baron-Reid)

(原書名:《死過一次才學會愛自己:原來,此生即是天堂》)

作者簡介

艾妮塔.穆札尼 (Anita Moorjani)

新加坡出生、香港長大、接受英式教育的印度裔,會講流利的廣東話,曾在企業界服務多年。二〇〇二年時,被診斷罹患淋巴癌,四年間遍尋名醫醫治不見好轉,卻在二〇〇六年癌末的「瀕死經驗」後,獲得奇蹟般的治癒,在她的靈魂重回身體三天之後,全身找不到一處癌細胞。

此後,經常受邀赴全球各地演講與受訪,談論如何面對絕症、死亡,以及放下恐懼、重建心靈信仰等主題。著有《死過一次才學會愛》、《死過一次才學會愛自己》、《死過一次才學會守護自己》等書,已翻譯成四十五種語言,在全球售出逾百萬冊。目前與丈夫定居在美國。

譯者簡介

祁怡瑋

英國格拉斯哥大學創意寫作碩士,曾任編輯,現事翻譯,譯有《寬恕:為自己及世界療傷止痛的四段歷程》、《擁抱黑狗:如何照顧憂鬱症患者,同時不忘呵護自己》、《你的心是否也住著一隻黑狗?牠名叫憂鬱》等書。

  • 封面
  • 書名頁
  • 【前言】當下的人生,即是天堂
  • 【後記】在有形世界,譜出燦爛輝煌的篇章
  • 謝詞
  • 版權頁